很多人都有減肥的經驗
甚至有人一輩子一半以上的時間都在減肥
為什麼減肥成功後總是無法維持體態,又要再進入減肥的迴圈呢?
影片中跟大家分享一些我維持身材的方法
希望會對你們有幫助
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